関わり方の前に
ご相談163
祖母との関わり方について
【状況】
私の祖母は認知症を患っており、
最近、鬱のような症状が酷いです。
普段は明るくお喋り好きなのですが、
急に怒ったり泣き喚 いたりと感情の起伏が
激しいのでとても疲れます。
私自身、心が弱く人の感情が移りやすいので、
一緒にいると私まで情緒不安定になります。
また、物盗られ妄想があり、私の母を疑うことが
よくあります。
普段はなるべく、祖母の気持ちを受容した会話を
心がけていますが、母について悪く言われると
言い返してしまいます。
それによって祖母が
落ち込んで、症状が悪化するの繰り返しです。
正直、今は一緒に生活することが苦しく、
あんなに大好きだった祖母が嫌いになっていく
自分に嫌気がさします。
相談が長くなってしまいましたが、
このような状況の中で、
私はどのように接したらいいですか？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
解決のカギは祖母様の心の中のぞくことです。
『なぜ、このような情緒不安定なのか？』
『なぜ、被害妄想があるのか？』
ここがポイントです。
ほとんどの認知症の人は、自分自身の理想と
乖離した今の現実の状況に苛立ったり、
時には落ち込んだりしています。
そして、
"できなくなってきている"
自分自身を受け入れることができていないのです。
だから、
"そういう自分自身は自分じゃない、
自分のせいじゃなく、人のせいだよって
無意識に思うわけです。
このような心の中を見ることで
あなたの祖母様の被害妄想であったり、
情緒不安定の原因がわかり、少し冷静に
客観的に見れるのではないかと
思います。
また、あなたがおっしゃてる通り、認知症の方の
間違いを指摘しようとしたりすれば、祖母様の
行動心理症状は悪化をたどるだけです。
なので、
あなたがまず、このスパイラルから脱出するためには
上記の心の状態を知ることです。
そして、
"祖母様がどのような目線で世界を見ているのか"
完全に相手の立場になって物事を見ることで
相手の気持ちに入ることができ、行動のわけも
知ることができると思います。
少しでも参考になれば幸いです。
PS
認知症介護の非常識なレシピ
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『431万円』をドブに捨てていました。
今だからお話します。
当時35歳ぐらいだったと思いますが、
私は先物取引の投資をしていました。
カッコイイ言い方をすれば"投資"と呼びますが、
私も含め95%ぐらいの人にとっては、
"全自動借金製造人生没落システム"です。
簡単に言うと、
無意識に"勝ち組5%"に完全に見返りのない投資を
し続け、挙句の果て、貯金はゼロどころか
人によっては、消費者金融にお金を借り、
借金まみれになるそういうシステムです。
始めた理由は簡単です。同年代の収入と比べ、
劣っていると思ったからです。
決してブラック企業ではありませんでしたが、
給与は生活費+貯金が毎月3万できるくらいの
給与でした。
『もっと稼いで、幸せな人生を送りたい。。』
そう思って、毎日会社から帰ると、憑りつかれたように
パソコンのチャートを凝視する作業を
繰り返していました。
実際、1分で7万稼げることもありましたが、
ほとんどが"とんとん"または、マイナス数万円
でした。今日、仕事で稼いだ給与以上の金額が
5秒で飛んでいきました。
そして、最も恐ろしことは損失分を取り返そうと
錯乱状態のまま更に取引を続けてしまうことでした。
そう、まさに『ギャンブル依存症』です。
私がこの依存症から抜け出すきっかけとなったのは、
ある日の取引で、マイナス51万の損失を
出したことでした。
"死にたい。。"
正直、生まれて初めて、そう思いました。
家族や友達にはさすがに言えず、恐怖、絶望、不安、
本当にそんな感情しかありませんでした。
本当にどん底でした。。
そんな状況を、どこかで感じていたのでしょう、
父親はこういいました。
『もう、いいやろ』
怒りでもなく、なぐさめでもなもない、
強烈に心に響く言葉でした。
頭の中の緊張の糸が切れた瞬間でした。
"こんなに親は自分のことを心配してくれているんだ、
こんなにボロボロで何のとりえもない自分でも
愛されているんだ"
そう感じた瞬間でもありました。
一人部屋にこもって涙をぼろぼろ流したのを
覚えてます。
そのあと、すべての証券会社から1円も残らず
出金し、アカウントも全て削除しました。
FX、日経225、ダウ、株、先物、金、チャート
スキャルピング、、など
また、手を出してしまいそうな、
あらゆるワードをシャットアウトしました。
そして、その月の最後の休日に3日間旅に出ました。
『本当に自分は何をしたいんだろう、どうなりたいんだろう』
よくありがちなパターンですが、自分探しの旅です。
この旅で初めて会う風景、初めて会う人との関わり合い、
そこでのストーリー、などなど、
本当に、人生を取り戻せた最高の旅になりました。
この旅を通して、感じたことは、
"お金だけが全てではなく、自分を受け入れて、
愛してくれる人の存在であったり、全く言葉が通じない
異国の人との関わり合いであったり、街の喧騒の中、
心地よくボーとしてみることであったり"
と
実はそういうものが本当に欲しいのだなと、
何となく感じた気がする旅になりました。
これをきっかけに、私はそのなんとなくを
明確にすることができる
『未来の学校』
に通っています。
『本当に欲しいものに会い、それを実現して
いきながら、副作用で社会貢献していくことが
できる』
そんな不思議で元気の出る学校です。
この不思議で元気の出る学校については
いつかどこかで、公開できる範囲で
お話したいと思います。
ここまで長文ながら読んでいただいた
お礼として下記のプレゼントを無料で
受け取ってください。
『本当に欲しいものに会い、それを実現して
いきながら、副作用で社会貢献していくことができる』
不思議に元気のでる学校の無料メルマガ
最後まで読んでいただき誠にありがとうございました。
賢いお金の使い方
数日前、私がよく行くカフェで2人の女性が
親の介護について話をしていました。
「イライラする」
「限界かも」
「認知症になんてならなければいいのに。。」
だいたいこういう内容でした。
よく来る相談内容でもあります。
私はこういったお話を聞くと
いつもこう思ってしまいます。
カフェでごちそうを食べるお金はあっても
その限界な悩みを解決するためには
なぜ一銭も払いたがらないのだろうか、と。
恐らく、一つは問題に向き合いたくないから。
どこかで、ヒントはあると思いつつも、
面倒くさくてやりたくない。
もう一つは、諦めてしまっているから。
どこかで聞いた不確かな情報をうのみにしている。
どうせ認知症になったら、家族は我慢するしかない。
そういう理由があるのではないかなと思います。
だけど、本当は、ちょっと知識を得るだけで、
その悩みの半分はすぐになくなると私は思います。
ただし、、
「信憑性の高い情報」
だけです。
そして、その「信憑性の高い情報」は
取り入れようと前向きに考えている人の前にしか
現れません。
なので、
あなたも、ぜひ、信憑性のある情報を
取り入れて、前向きな日常を手に入れてください。
かしこいお金の使い方
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ショッピングモールから人が消える日
昨年、ワルシャワの知人の家に1週間ほど、
お世話になりました。
ワルシャワ中央駅からトラムで30分のところです。
4階建てのアパートメントが立ち並ぶ
いわゆる郊外です。
トラムを降り、再会の握手をかわし、
部屋に招待してもらいました。
滞在中、ポーランド流ウォッカの飲み方、
ポーカーフェイスな店員さんの話、
飲食店でのマナー、ローマカトリックはマフィア
で庶民の税金で高級車を乗り回している、
病院はタダだが数週間待つ場合も多々ある、
とても興味深い話ばかりでした。
*ポーランドではローマカトリックが与党
特に驚いたのは、飲食店以外のお店が
日曜日はほぼ休みなのです。
日本と並びストレスも案外多いような国のようですが、
人生を楽しむ姿勢は日本より断然勝っています。
日本では超高齢化社会で様々な問題があるとはいえ、
案外ちょっとした気づきがきっかけで家庭でのストレスも
実は簡単に取り除き、人生を楽しめるように
なるのではないかと思っています。
PS
認知症介護者のイライラを駆逐する裏レシピ
↓↓
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人殺しの依頼がきました。
「親を殺してくれませんか。」
冗談ではなく本当に私のメールボックスへ
きた殺人依頼です。
メールのタイトルを見た時はゾクっとしました。
スパムメールだろうか、同業者からの嫌がらせなのか、、
はたまた友達の悪い冗談なのだろうか。。
ウイルスに感染するよりも怖い、
なにか怨念のような黒いエネルギーを一瞬感じました。
そこにはご相談者様からの悲痛の叫びが
句読点もなくぎっしり書かれていました。
そうか、それほど、誰にも相談できず、
苦しまれていたのか、、
そう思うと、
胸が苦しくなる自分がいました。
私のプログラムでもお話しているのですが、
認知症の方との関わり方でもっとも
意識した方がよいことは、、
「相手の気持ちに入ること」
多くの人にとって、この相手の立場になることが
非常に難しいのでしょうか、、
多分そうではないと思います。
認知症でない方との接し方においては
それなりに、多くの方がそういう人との関わり方
をされているように思えます。
しかしながら、認知症、、となると
うまくその人の気持ちを考えることができません。
(エラそうに書いている私もつい数年前までは、
認知症になったのか、、それは、根気がいるかもな、、
そういうスタンスをとっていました。)
恐らく背景には、
認知症=人ではない=何を話しても無駄だ、、
と無意識に多くの人は思っているのではないでしょうか。
そう。そういう誰かの間違った洗脳のせいで、
どこか、その人を人として関わっていけない、
どこか、その人との関係をあきらめてしまっている、
状態になっていると思うんです。
なので、
あなたがこの間違ったすりこみを根こそぎ取り除き、
認知症の方を本当に一人の人として、リスペクト
し関わっていけるようなホンモノの知識と情報を
手に入れることが重要になってくると思います。
あなたが、その人に暴力や暴言、イライラをぶつけ前に
あなたが正しい選択をされることを願っています。
祖母の老いを認めるにはどうすればいいでしょうか？？
ご相談162
祖母の老いを認めるにはどうすればいいでしょうか？？
【状況】
認知症のある祖母がいます。
好きだった祖母も老いとともに認知症が
ひどくなりつつあります。
お風呂に入るにも綺麗に洗わず
上がろうとするため、声かけや
少し介助がいる状態。
また、水分も取ろうとせず、声かけをしても、
"喉乾いてないからいらないのに"等の反応です。
少し鬱ぽいこともありいつもボーッとした様子。
わたしはたまにそんな祖母が嫌で声かけが
きつい口調になることがあります。
そんな自分が嫌だけど、何度も同じことを
言わないといけなかったり、私が手を洗った？とか
薬飲めた？水飲めた？ときいても、
やったやったと嘘をつくことがあり
イライラしてしまいます。
どうしたらいいでしょう？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
あなたのイライラをどうすればいいのか、
または、おばあさまに言うことを
聞いてもらえるようにするには
どうすればいいのか？
質問がいくつか見えてきますが、
これに回答していきたいと思います。
まず、さっと読んだ感じですが、
あなたの価値観を無意識に祖母様に
強いている感が見えてしまいます。
それは、
あなたがおばあさまの"老い"を
受け入れられないというところから
でてくるものかと思います。
無意識でそう思っているので
あなたが悪いわけではありません。
なので、あなたがイライラしてしまう
これにたいしては、
おばあさまは昔と違い、今はそうなってしまった、
これから少しずつ認知症も進んでくるという
事実を意識的に受け入れていくことで
イライラも減ってくるかと思います。
また、祖母様にあなたの望むような
行動をしてもらうのは今の状況ですと
難しいと考えます。
なぜならば、
多くの認知症の方は
「一人の大人として見て欲しい」
ので、
子供扱いされたようなスタンスで対応してしまうと、
快ではない気持ちになってしまいます。
その結果、あなたが望むような行動を
とってもらえないのです。
要は、
一人の大人として、尊重した接し方
を心がけるといいと思います。
そうすることで、祖母様の反応も
変わってくるかと思いますよ。
少しでも参考になれば幸いです。
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祖父が邪魔をします。
ご相談161
祖父が邪魔をします。
【状況】
高校3年女子です。
コロナの影響で自宅勉強の時間が
多くなってしまっています。ですが、
祖父が家にいるので邪魔が多く、
集中したいときに集中ができません。
中学の時も同じことがあり、
高校もろくなところに通えていません。
大学だけでも失敗したくないです。
少しでも自分の行きたい学校に行けるように
叶えたいです。
でももしかしたらまた夢を壊される気がしています。
祖父は78歳で、家の中を徘徊、いちいち私の部屋に
入ってくる、家のものを破壊、祖母に怒鳴る、
近所のゴタゴタに介入してことを大きくして私が
睨まれるなどの行動が多く、
言ってもすぐ忘れるので我慢の状態です。
生活に必要最低限のことはできるので、
介護施設などはお金もありませんので
考えていません。
どうしたらいいかわかりません。
言っても忘れるから、私が家を出たことも
ありました。
私が出ていけばじぶんのまわりだけは
静かになるから。
私の家庭がこうなっているのに対して周りの
友達の家庭環境が羨ましいです。
呑気でいいなって思います。
そう思うのはおかしいんですよね。
時々死んで欲しいって思うこともあります。
こういう自分を責め立てる時もあります。
辛いです。
私から消えたらいい話ですよね。
【困っていること】
祖父が家にいるので邪魔が多く、
集中したいときに集中ができません。
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
わかります。高校生で、受験のこともあり、
気が気ではないですよね？
あなたはそんな環境の中すごく我慢強く、
頑張ってらっしゃると思います。
で、話は変わりますが、
介護サービスを使用していますか？
ぜひ、利用してデイサービスに行って
もらい、社会との関わり合いを作って
もらった方がよいと思います。
祖父さま、家族様のためにもです。
ぜひ、おうちでどうにもならない時は
専門職に頼ってみてください。
また、祖父様に対し、ネガティブな感情を
持ってしまうのはしょうがないことだと思います。
感情を制御することは非常に難しいです。
なので、
そう思ってしまうのはあなたが悪いのではなく、
また、祖父さまが悪いのではなく、認知症っていう
症状のせいだと考えるようにしてみてください。
少しでも参考になれば幸いです。
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生理的に無理な人とどのように接すればよいでしょうか？
ご相談160
生理的に無理な人とどのように接すればよいでしょうか？
【状況】
義母がワガママにしたせいで
自分の事も、家事も
いっさい出来ない義父がいます。
義母が認知症になり
義父は自分の世話をうまく出来なくなり
イライラするようになりました。
嫁の私が代わりに家事を自分達の分も
して欲しい、いやむしろするもんだと
いう態度です。
積年の思いがあり
義父を人間的に好きにはなれません。
自分の事も出来ない人間の世話など
愛情なくしては出来ません。
長年、尽くしてくれた義母に
毎日なんかしらイライラしているし
二世帯同居してきて、義父を見てきて
やはり、この方を好きにはなれないと
つくづく思います。
別に暮らしてる、義姉や義弟にはニコニコして
同居してる長男の夫や、義母には
つんけんしているような人です。
戸が少し開いていても気になるような
細かい性格で、気分屋で
機嫌が悪いとムッとしています。
このような義父を見てきて
嫌いと思う気持ちが強くなりました。
やはり、私には他人だなと。
夫も父親ながら、嫌いらしく
あまり関わらないようにしています。
嫌いでも、生活なので
なんかしら関わるしかないです。
認知症の義母のサポートもあるので。
【困っていること】
どうしたら、義父を嫌いなこの気持ちを切り替えていけますか？
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
徹底的に関わってみてはいかがでしょうか？
恐らくいやいや関わってきたため、
義父さまと深く関わって
こなかったんではないでしょうか？
関わる中であなたが思っていることや
感情などをぶつけてみる。
そして、関わる中で、お互い、
見えなかったものが見えてくる
ものもあると思います。
なので、
苦手な気持ちはわかりますが、
あえて、行動していくことで
何か見えてくるものも
あるのではないでしょうか。
少しでも参考になれば幸いです。
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私は母に、わざと意地悪してしまいます。。
ご相談158
私は母に、わざと意地悪してしまいます。。
【状況】
母が認知症、できないこと、気になる症状も
増えている。
少しでも母の助けになればと思い、
服の整理などを一緒にしようと声をかけました。
しかしながら、協力しようという気などなく、
めちゃくちゃです。
もともとの性格なのか、認知症の影響なのか、
ものすごくあまのじゃくで、
ほとんどのことがすんなりと進みません。
私もそんな母に優しく接することができず、
いちいち突っかかってしまいます。
冷たくしたり、わざと意地悪を言ったりしてしまいます。
【困っていること】
母のためにできることをやってあげたいと言う
気持ちはあるのですが、素直に受け入れてくれないので、
腹が立ってしまいます…。
母に対してどういう心持ちで、
どのように接するのが良いのでしょうか。
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
認知症になると、もともともっておられる性格が
クローズアップされてしまいます。
ここで、あなたに考えていただきたいことは、
"なぜ、お母様がそのような行動、発言をするのか？"
上記の質問の答えがお母様の心の叫びになります。
文章中では具体性に欠けるため、具体的な回答は
出来ませんが、
想定できることは、認知症が進んでしまい、
お母様自身、できないことが増えてきたと思います。
そのことに対し、ネガティブな感情を常に
お母様は持たれているかと思います。
そして、ここがポイントですが、お母様からすれば、
子供であるあなたに、子供扱いされていることが
嫌なんだと思います。
なので、
イライラしてしまうのは人間なのでしょうがありませんが、
できれば、お母様に対し、リスペクトを持ちつつ、
一人の大人として接してあげることが
お母様と程よい距離感を保っていくことができる
方法の一つだと思います。
少しでも参考になれば幸いです。
?
?
悪夢を見るようになりました。
ご相談157
悪夢を見るようになりました。
【状況】
70代祖父、認知症、同じことを繰り返す、
悪口をいう。
母方の祖父なのですが、私たちに思い通りに
行かなかったりすることで怒り、
『俺は、この家族をバラバラにすることも出来る、
そうなってもいいのか？俺には警察の友達だって
いるんやぞ。オマエ、1人で6畳半のジメジメした
アパートで一人暮らしさせるぞ。』
と言ってきます。
実際言った本人もしばらくすると忘れて
ケロッとしてますが、特に妹はまだ小学生なので
本当に怖いとのことです。
(妹は1度トイレに逃げ込んだこともありました。)
母親、祖母も祖父が原因でストレスが溜まりに
溜まりまくっています。
妹は良く悪夢を見るようになりました、
母はストレスが原因の病気にかかってしまいました。
父も悪性リンパ腫が発見されました。
そして私もよく頭痛や胸が痛くなることがあります。
【困っていること】
こんな祖父と関わることがしんどいです。。
私たちの言うことは基本的に反対する祖父と上手く
関わるにはどうしたら良いでしょうか？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
祖父さまの"悪口を言う、怒る、同じことを繰り返す"、
これによって、ご家族様がストレスを感じ、
どう、関わっていけばよいのか？
というご質問でよろしかったでしょうか？
一つは
"距離をとる"
ということをお勧めします。
どういうことかといいますと、
ご家族様、祖父さま同様に、ご家庭以外にも
社会と関わる場所を作っていただくということです。
例えば、祖父さまにはデイサービスなどを
利用していただく、ご家族様は友人との時間、
コミュニティーへの参加、などで家族以外の
自身の居場所を作っていただく。
これにより、家の外側での交流を楽しみつつ、
お互い関わる時間も少なくなり、イライラが
少なくなることが想定されます。
まあ、これは根本的な解決ではありませんが、
かなり有効性の高いものであり、すぐにでも
できることだと思います。
もう一つは、祖父さまが、怒ったり、悪口をいう、
原因を知ることです。
"なんで、祖父さまは、こんな怒っているんだろう？"
祖父さまの内面的な心の痛みを知ることです。
推測されることは、認知症の中核的な症状が
あるがゆえ、ご自身の生活が上手く営めない、
それによって、ご家族のリスペクトが自分に
向かないことへのイライラ、不安、怖さ、
その他、ネガティブな感情になってくるのかなと
思います。
こういう内面の痛みががあるがゆえ、結果として
怒っているんだなってわかると、ストレスもぐっと
減っていくと思いますよ。
ポイントは内面の痛みをただ知るだけでよい
ということです。
やはり痛みを無理に解決しようと取り組んでも
センシティブなところなだけに、ひどく
拒否されたり、怒りを誘発される場合があります。
なので、
"距離をとる"、
"内面を知る"
できるところから始めてみてはかがでしょうか？
少しでも参考になれば幸いです。
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