祖母の老いを認めるにはどうすればいいでしょうか？？
ご相談162
祖母の老いを認めるにはどうすればいいでしょうか？？
【状況】
認知症のある祖母がいます。
好きだった祖母も老いとともに認知症が
ひどくなりつつあります。
お風呂に入るにも綺麗に洗わず
上がろうとするため、声かけや
少し介助がいる状態。
また、水分も取ろうとせず、声かけをしても、
"喉乾いてないからいらないのに"等の反応です。
少し鬱ぽいこともありいつもボーッとした様子。
わたしはたまにそんな祖母が嫌で声かけが
きつい口調になることがあります。
そんな自分が嫌だけど、何度も同じことを
言わないといけなかったり、私が手を洗った？とか
薬飲めた？水飲めた？ときいても、
やったやったと嘘をつくことがあり
イライラしてしまいます。
どうしたらいいでしょう？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
あなたのイライラをどうすればいいのか、
または、おばあさまに言うことを
聞いてもらえるようにするには
どうすればいいのか？
質問がいくつか見えてきますが、
これに回答していきたいと思います。
まず、さっと読んだ感じですが、
あなたの価値観を無意識に祖母様に
強いている感が見えてしまいます。
それは、
あなたがおばあさまの"老い"を
受け入れられないというところから
でてくるものかと思います。
無意識でそう思っているので
あなたが悪いわけではありません。
なので、あなたがイライラしてしまう
これにたいしては、
おばあさまは昔と違い、今はそうなってしまった、
これから少しずつ認知症も進んでくるという
事実を意識的に受け入れていくことで
イライラも減ってくるかと思います。
また、祖母様にあなたの望むような
行動をしてもらうのは今の状況ですと
難しいと考えます。
なぜならば、
多くの認知症の方は
「一人の大人として見て欲しい」
ので、
子供扱いされたようなスタンスで対応してしまうと、
快ではない気持ちになってしまいます。
その結果、あなたが望むような行動を
とってもらえないのです。
要は、
一人の大人として、尊重した接し方
を心がけるといいと思います。
そうすることで、祖母様の反応も
変わってくるかと思いますよ。
少しでも参考になれば幸いです。
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祖父が邪魔をします。
ご相談161
祖父が邪魔をします。
【状況】
高校3年女子です。
コロナの影響で自宅勉強の時間が
多くなってしまっています。ですが、
祖父が家にいるので邪魔が多く、
集中したいときに集中ができません。
中学の時も同じことがあり、
高校もろくなところに通えていません。
大学だけでも失敗したくないです。
少しでも自分の行きたい学校に行けるように
叶えたいです。
でももしかしたらまた夢を壊される気がしています。
祖父は78歳で、家の中を徘徊、いちいち私の部屋に
入ってくる、家のものを破壊、祖母に怒鳴る、
近所のゴタゴタに介入してことを大きくして私が
睨まれるなどの行動が多く、
言ってもすぐ忘れるので我慢の状態です。
生活に必要最低限のことはできるので、
介護施設などはお金もありませんので
考えていません。
どうしたらいいかわかりません。
言っても忘れるから、私が家を出たことも
ありました。
私が出ていけばじぶんのまわりだけは
静かになるから。
私の家庭がこうなっているのに対して周りの
友達の家庭環境が羨ましいです。
呑気でいいなって思います。
そう思うのはおかしいんですよね。
時々死んで欲しいって思うこともあります。
こういう自分を責め立てる時もあります。
辛いです。
私から消えたらいい話ですよね。
【困っていること】
祖父が家にいるので邪魔が多く、
集中したいときに集中ができません。
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
わかります。高校生で、受験のこともあり、
気が気ではないですよね？
あなたはそんな環境の中すごく我慢強く、
頑張ってらっしゃると思います。
で、話は変わりますが、
介護サービスを使用していますか？
ぜひ、利用してデイサービスに行って
もらい、社会との関わり合いを作って
もらった方がよいと思います。
祖父さま、家族様のためにもです。
ぜひ、おうちでどうにもならない時は
専門職に頼ってみてください。
また、祖父様に対し、ネガティブな感情を
持ってしまうのはしょうがないことだと思います。
感情を制御することは非常に難しいです。
なので、
そう思ってしまうのはあなたが悪いのではなく、
また、祖父さまが悪いのではなく、認知症っていう
症状のせいだと考えるようにしてみてください。
少しでも参考になれば幸いです。
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生理的に無理な人とどのように接すればよいでしょうか？
ご相談160
生理的に無理な人とどのように接すればよいでしょうか？
【状況】
義母がワガママにしたせいで
自分の事も、家事も
いっさい出来ない義父がいます。
義母が認知症になり
義父は自分の世話をうまく出来なくなり
イライラするようになりました。
嫁の私が代わりに家事を自分達の分も
して欲しい、いやむしろするもんだと
いう態度です。
積年の思いがあり
義父を人間的に好きにはなれません。
自分の事も出来ない人間の世話など
愛情なくしては出来ません。
長年、尽くしてくれた義母に
毎日なんかしらイライラしているし
二世帯同居してきて、義父を見てきて
やはり、この方を好きにはなれないと
つくづく思います。
別に暮らしてる、義姉や義弟にはニコニコして
同居してる長男の夫や、義母には
つんけんしているような人です。
戸が少し開いていても気になるような
細かい性格で、気分屋で
機嫌が悪いとムッとしています。
このような義父を見てきて
嫌いと思う気持ちが強くなりました。
やはり、私には他人だなと。
夫も父親ながら、嫌いらしく
あまり関わらないようにしています。
嫌いでも、生活なので
なんかしら関わるしかないです。
認知症の義母のサポートもあるので。
【困っていること】
どうしたら、義父を嫌いなこの気持ちを切り替えていけますか？
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
徹底的に関わってみてはいかがでしょうか？
恐らくいやいや関わってきたため、
義父さまと深く関わって
こなかったんではないでしょうか？
関わる中であなたが思っていることや
感情などをぶつけてみる。
そして、関わる中で、お互い、
見えなかったものが見えてくる
ものもあると思います。
なので、
苦手な気持ちはわかりますが、
あえて、行動していくことで
何か見えてくるものも
あるのではないでしょうか。
少しでも参考になれば幸いです。
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私は母に、わざと意地悪してしまいます。。
ご相談158
私は母に、わざと意地悪してしまいます。。
【状況】
母が認知症、できないこと、気になる症状も
増えている。
少しでも母の助けになればと思い、
服の整理などを一緒にしようと声をかけました。
しかしながら、協力しようという気などなく、
めちゃくちゃです。
もともとの性格なのか、認知症の影響なのか、
ものすごくあまのじゃくで、
ほとんどのことがすんなりと進みません。
私もそんな母に優しく接することができず、
いちいち突っかかってしまいます。
冷たくしたり、わざと意地悪を言ったりしてしまいます。
【困っていること】
母のためにできることをやってあげたいと言う
気持ちはあるのですが、素直に受け入れてくれないので、
腹が立ってしまいます…。
母に対してどういう心持ちで、
どのように接するのが良いのでしょうか。
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
認知症になると、もともともっておられる性格が
クローズアップされてしまいます。
ここで、あなたに考えていただきたいことは、
"なぜ、お母様がそのような行動、発言をするのか？"
上記の質問の答えがお母様の心の叫びになります。
文章中では具体性に欠けるため、具体的な回答は
出来ませんが、
想定できることは、認知症が進んでしまい、
お母様自身、できないことが増えてきたと思います。
そのことに対し、ネガティブな感情を常に
お母様は持たれているかと思います。
そして、ここがポイントですが、お母様からすれば、
子供であるあなたに、子供扱いされていることが
嫌なんだと思います。
なので、
イライラしてしまうのは人間なのでしょうがありませんが、
できれば、お母様に対し、リスペクトを持ちつつ、
一人の大人として接してあげることが
お母様と程よい距離感を保っていくことができる
方法の一つだと思います。
少しでも参考になれば幸いです。
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悪夢を見るようになりました。
ご相談157
悪夢を見るようになりました。
【状況】
70代祖父、認知症、同じことを繰り返す、
悪口をいう。
母方の祖父なのですが、私たちに思い通りに
行かなかったりすることで怒り、
『俺は、この家族をバラバラにすることも出来る、
そうなってもいいのか？俺には警察の友達だって
いるんやぞ。オマエ、1人で6畳半のジメジメした
アパートで一人暮らしさせるぞ。』
と言ってきます。
実際言った本人もしばらくすると忘れて
ケロッとしてますが、特に妹はまだ小学生なので
本当に怖いとのことです。
(妹は1度トイレに逃げ込んだこともありました。)
母親、祖母も祖父が原因でストレスが溜まりに
溜まりまくっています。
妹は良く悪夢を見るようになりました、
母はストレスが原因の病気にかかってしまいました。
父も悪性リンパ腫が発見されました。
そして私もよく頭痛や胸が痛くなることがあります。
【困っていること】
こんな祖父と関わることがしんどいです。。
私たちの言うことは基本的に反対する祖父と上手く
関わるにはどうしたら良いでしょうか？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
祖父さまの"悪口を言う、怒る、同じことを繰り返す"、
これによって、ご家族様がストレスを感じ、
どう、関わっていけばよいのか？
というご質問でよろしかったでしょうか？
一つは
"距離をとる"
ということをお勧めします。
どういうことかといいますと、
ご家族様、祖父さま同様に、ご家庭以外にも
社会と関わる場所を作っていただくということです。
例えば、祖父さまにはデイサービスなどを
利用していただく、ご家族様は友人との時間、
コミュニティーへの参加、などで家族以外の
自身の居場所を作っていただく。
これにより、家の外側での交流を楽しみつつ、
お互い関わる時間も少なくなり、イライラが
少なくなることが想定されます。
まあ、これは根本的な解決ではありませんが、
かなり有効性の高いものであり、すぐにでも
できることだと思います。
もう一つは、祖父さまが、怒ったり、悪口をいう、
原因を知ることです。
"なんで、祖父さまは、こんな怒っているんだろう？"
祖父さまの内面的な心の痛みを知ることです。
推測されることは、認知症の中核的な症状が
あるがゆえ、ご自身の生活が上手く営めない、
それによって、ご家族のリスペクトが自分に
向かないことへのイライラ、不安、怖さ、
その他、ネガティブな感情になってくるのかなと
思います。
こういう内面の痛みががあるがゆえ、結果として
怒っているんだなってわかると、ストレスもぐっと
減っていくと思いますよ。
ポイントは内面の痛みをただ知るだけでよい
ということです。
やはり痛みを無理に解決しようと取り組んでも
センシティブなところなだけに、ひどく
拒否されたり、怒りを誘発される場合があります。
なので、
"距離をとる"、
"内面を知る"
できるところから始めてみてはかがでしょうか？
少しでも参考になれば幸いです。
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いい加減、疲れました。。
ご相談156
喧嘩が絶えません。どうすればよいでしょうか。
【状況】
認知症の祖母、何度も同じことを言う。
いうことを聞いてくれない。
例えば、買い物に連れて行って欲しいていうことに対し、
今は忙しいから～時に行こうと私は言いました。
ですが、祖母は「まだ行かないのか」と
しつこく何回も聞きにきます。
また、すこし熱が高かったら
「熱中症だ」「入院だ」と何回も報告しにきます。
それから一切家事をしなくなり、寝るだけになります。
最初は家族皆頑張ってました。
同じ事を言われてもちゃんと言い直すようになりました。
ですが、祖母と一緒にいると一つの話を
何度も何度も繰り返してきます。
次第に聞き流すようになり、
そうするうちに、家族の誰かの怒りが爆発します。
「何度も何度も！！聞き飽きた！」と怒鳴ります。
毎日喧嘩です。
認知症をこれ以上進行しないためにも軽い家事
をさせています。
祖母はその事を常にアピールします。
「はぁ、私はこんなにやっているのに…」と。
アピールが凄まじいので、これもまた喧嘩のタネです。
祖母自身も認知症を予防するような働きかけを
して欲しいのですが、拒否します。
「そんな年寄りみたいな事…」とか
「面倒くさい」と言うくせに、
何か自分の失敗があるとすぐ「ほら、頭が悪いから」と
逃げます。
もっと感謝してくれれば、支えてあげようと
思う気持ちになりますが、いつまで経っても上から目線。
何をしようとも、「そんなの当たり前じゃない」といい、
私たちを家政婦のように扱います。
今祖母は家族の中で孤立しています。
きっと寂しいと思います。
でもそんな事を気にかけてあげられるほど
余裕が無いです。
近所の人からは祖母にひどい扱いをしていると
思われたり、祖母自身が私達の愚痴を言いまくるので
「おばあちゃんにイジメをしている家族」と
思われています。
他人に相談しても
祖母だって寂しい思いをしている。
一番可哀想なのは祖母だ。
家族である貴方がそんな仕打ちをしているなんて酷い。
祖母の意欲を沸き立たせるような工夫をしなさい。
と言われます。
耳にタコが出来るほど聴きました。本音を言うと、
方法が分からないのです。
もう限界です…
こんな事で根を上げるなんて、自分でも弱いと思います。
でも、辛いです。
【困っていること】
私達家族はどうすればよいのでしょうか。
もう祖母に付き合いきれません。
祖父の怒鳴り声も、母の辛そうな声も聞きたくありません。
私は学生です。学生の私でも出来ることはありますか？
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
繰り返し発言は認知症の症状であり、短期記憶
が保持できないがためしてしまう行動です。
また、それ以外にも繰り返す要因が文章を
読んでいる中で見えてきます。
それは祖母様の中で、
"自分をもっと見て欲しい、もっと心配してほしい"
それが満たされないがゆえ、何度も繰り返し
発言されるのだと思います。
要は、
自分の認知症の症状であったり、自分の気持ちを
理解してもらえない苦しさ、寂しさ、不安、
そういった感情が根底にあるのでしょう。
本当はそれを満たすため、もっと祖母様と
関わっていくことがベターなんだと思いますが、
恐らく今の状況の場合、困難が予想されます。
なので、
解決策の一つといたしましては、
"距離をとる"
ことをお勧めします。
これは一緒に住まないとか、そういうことではなく、
各々、自分の居場所を家族以外に持つ
といったことです。
例えば、祖母様でしたら、デイサービスの利用も
検討する。
あなたでしたら、友人や何かのコミュニティーに
属し、そこで楽しむ時間を作るなどです。
もう一つは、
祖母様が"落ち着いている時"を分析してみてください。
どんな時に、どういったカタチで、どういった状況で
落ち着かれているか、をです。
これを分析することにより、落ち着く状況を
意図的に作り出すことができると思います。
例えば、外へ散歩に行き、誰かと話しているとき
かもしれませんし、家で編み物をしているときかも
しれません。
繰り返し発言が出たところで、外の空気を吸いに
行ってもらうなど対処ができると思いますよ。
少々長くなりましたが、
少しでも参考になれば幸いです。
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親を施設に入れるのはまちがっていますか？
ご相談155
親を施設に入れるのはまちがっていますか？
【状況】
80代、認知症で徘徊があり、一人暮らしで、
食生活も乱れていた、
足腰は元気で自身で歩行できる。
今は、徘徊と、夜中の心配で施設に
入ってもらっている。
【困っていること】
現在は施設に入っておりますが、
本人は以前のように一人で出歩いたり
したいと言っています。
(徘徊すると家へ帰ってこれない)
これから認知症も進んでいくと思います。
話しをしてもどこまで理解しているか分からず、
また話しをすると普通に思えます。
まともであって、まともでない。
ただ、
今は施設が手厚く面倒を見てくれて、
話しかけてくれて、まともな食事が食べられて
元気に暮らしています。
いま この選択が正しかったかどうかと
考えたりします。。
※文章が長文であったりするためある程度、
まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
施設へ入ってもらったことへ、罪悪感
を感じてしまっている、、という趣旨で
よろしかったでしょうか？
様々な選択の中から、あなたがお母様の
ことを考え、施設へという選択をしたのですから、
間違ってる判断とは思いません。
もし、あなたの中で、気がかりがあるならば、
今、あなたができる最善のことを考え、
それをしてみてはいかがでしょうか？
少しでも参考になれば幸いです。
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エラそうな年下の先輩とどう接したらよい？
ご相談154
エラそうな年下の先輩とどう接したらよい？
【状況】
その人は毒舌で弄ってくる様な発言をされたり、
他の社員とコソコソ話しで普通に言われたら
傷つく様な事を言っている。
程度が横柄。
【困っていること】
資格を持つ一回り以上離れた若い子との
接し方どうしたら良いのか悩んでいます。
気にしないで仕事を早く覚える事だけを
考えようと聞き流しているのですが、
個人情報なども聞かれたりしていて、
職場以外でもネタにしているんじゃと
気が気でなく辛く感じてしまいます。
どうすればいいでしょうか？
※文章が長文なため、ある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
そういう態度をとられる理由としては、
本当は、怖くて、自信がなくて、周りに
弱く思われたくないという部分があるため、
強がったり、エラそうな発言をしてくるのだと
思います。
これに対して、一つは、管理側にその旨、
伝えてみてはどうでしょうか？
もう一つはその人の心の内側を覗いてみることです。
その人の心のウイークポイントが見えると
"この人、ただ、強がっているだけなんだな"
ってかわいそう思えるようになると思います。
そして、
接するときに、自信がなく、怖がってる
その人を想い浮かべながら話すと、案外、
ビビらずに接することができるかもしれませんよ。
少しでも参考になれば幸いです。
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仕事中、氷になってしまいます。
ご相談153
仕事中、すぐ思考が止まります、
どうすればよいでしょうか？
【状況】
就職して1年目、20代の方
仕事中焦ってしまい、周りの顔色を伺ってしまう。
【困っていること】
日々の仕事覚えに苦戦していて、私自身、
疲れ果ててきました。
まるで頭の中が台風が過ぎ去ったかのように、
散乱していて、すぐ思考停止してしまいます。
最近は、事務所での朝礼と終礼の申し送り
(司会進行)をしているのですが、
あまりの緊張で汗が容赦なく流れ落ちてきます。
肝心な特記事項もカミカミで自分でも
早口なのが分かります。
物覚えの悪さや不器用な性質は努力するべきですけど、
どうしても焦りだけが自分にとって1番苦しいです。
すぐ周りの顔色を伺って私自身、馬鹿みたいです。
どうすればいいでしょうか？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
何に対して焦っているのでしょうか？
多分、あなたもわかっている通り、
上司、周りによく思われたい、という
思いが強いがため、つい焦ってしまうのでしょう。
わかりやすくいうと、
失敗しないように～しようと頭が
思ってるので緊張したり、焦ったりするのです。
そうはいっても焦ってしまうと
思いますので、
ここで、私が行っている
謎の儀式をシェアしたいと思います。
まず、わざと失敗します。(怒られない程度に)
で、それに対し、笑いを入れつつ、
先の失敗のフォローを入れます。
こうすることで、失敗しないようにしよう
と頭が考えなくなり、リラックスできます。
そして、フォローを入れることで
笑いを入れつつ、失敗をリカバーしできますので
怒られにくくなります。
いきなりこれをやれないと思いますので、
段階的にやっていけば必ずあなたも
できるようになります。
失敗や焦りがない人間はいません。
いたとしたら外からは見えないだけです、
内心ビビりまくっているのです。
なので、
一番覚えといていただければよいことは
"失敗はするものだ"
ということです。
そして、あとからそれをフォローすれば
いいだけなのです。
少しでも参考になれば幸いです。
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悪口で人を殺せます
"悪口で人を殺せます"
以前、人に対し、ネガティブ発言をすると、
自分にも、相手にも、そして、聞いている人にも、
2次感染し、人の無意識に望んでもいないのに
書き込まれるということは知っておりました。
(脳科学者ならだれでも知っています。)
今回は、驚くべきことに、そういったネガティブ発言で、
実は、人を殺せるという。。
によれば、「怒りや憎しみや悪意は、人体内に毒素を作り、
一方、明るく楽しい感情は、免疫物質を作る」と述べ、
人間の吐く息を使い実験した結果、
怒っている感情の時に吐いた息を冷却したガラス管に集め、
液体窒素で冷やし沈殿物にする、それを水に溶かし、
ネズミに注射したところ、わずか数分で死んでしまったという。
この沈殿物を分析してみると、
かなり強い毒性が検出されることがわかりました。
つまり、怒ることによって体内に毒素が
発生するということのようです！！
もし、一人の人間が一時間腹を立てつづけると、
その毒素は８０人を殺すほどの殺傷能力があるという
から、驚きを隠せません。
コロナでたくさんの方が残念ながら、なくなられていますが、
もしかすると、こういう状況化において、
誰かにネガティブ発言をされ続け、、
そういったこともあるのでしょうか。。
