母を前にすると、どす黒い感情が沸き立ってきます。。
ご相談 152
母を前にすると、どす黒い感情が沸き立ってきます。。
母が苦手。。
30代女性、独身、実家から遠方で一人暮らしです。
20歳出前から徐々に母と接するのが苦痛になっています。
学生時代は反抗期なども特にありませんでしたが(それが問題なのかもしれませんが)、就職して家を出てから、急速に自分の中で母との関係が冷え始めました。
とにかく母と話やメールをするのが辛いです。親孝行と思い、普段はＧＷとお盆、正月には泊まりがけで帰省するようにしていますが、２日が限界です。LINEもよく来ますがまともに返信できません。
母の話す内容に、ねっとりした悪意(愚痴など)を感じ、堪らなくなってしまうのです。
身体的にも影響が出てきて、帰省時に母と同室で寝たところ、大変お恥ずかしいですが幼児期以来のおねしょをしてしまいました。(それ以来、帰省時には母と別室で寝るようにしたら改善しました。)
一人暮らしの自宅にいても、母からのLINEを読んだ後に寝た日は夢見が悪く、夜中に大声を上げて目を覚ます、ということも時々あります。
母はいわゆる毒親ではないと思います。
愛情深く、ずっと専業主婦で、家族のために自分を後回しにして尽くす、良妻賢母のお手本のような人でした。
学生時代の私は母の過干渉なところには辟易しながらも、きちんと感謝もしていたと思います。
それがなぜか今では、過去の些細なことをあげつらって、許せないと思ってしまいます。
母は私との関係について、「友達親子」のようなものに憧れています。
２人で旅行に行こう、もっと頻繁に帰省してほしい、と誘ってきますが、私はそういう関係は望んでいないのです。
母を前にするとどす黒く湧き上がる自分の汚い感情に目を向けたくないので、極力関わりを薄くしたい。
でも罪悪感から直接伝えることもできず、「仕事が忙しい」などと逃げています。
大変不謹慎ですが、コロナで帰省できない理由ができたことについては、正直少しほっとしています。
そしてそんな自分がほとほと嫌になります。
１年ほど前に、思い余って上記のようなことを泣きながら父に訴えたことがありました。
父は「お前が悩んでいたことは知らなかった」「全て自分(父)の責任」(父が無口で仕事人間で、家庭を母任せにしてきたから、ということ？)と言ってくれました。
しかし、その後状況は何も変わってはいません。
父自身も母と２人暮らしの生活に手詰まりを感じており、私や弟が帰省すると楽だと思っているようです。
４つ下の弟は、高校時代に激しい反抗期がありましたが、それが落ち着いた後は、母とは付かず離れずのいい関係を築いているように見えます。
母も弟の意思を尊重しているように感じます。
私は、するべき時に勇気を持って反抗できず、その報いでいい歳をしてまで高校生みたいな悩みを引きずっているのでしょうか。
今は両親共に健康ですが、これから介護の問題なども生じてくれば、今の精神状態のままでは、育ててもらった感謝を持って丁寧なお世話をする自信がありません。
生みの親にさえ温かな気持ちを持てない自分は、本当に心が冷たくて、人間として何か欠陥があるのだろう、だからこの先もずっと幸せになれないんだなぁと、暗澹とした気持ちになります。
今後の、母との関係性について、アドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。
ご返信
早速ですが、回答差し上げます。
本当は、どこかでお母様に甘えたい、
もしくは自分自身を
もっと見て欲しいんではないでしょうか？
甘えたい時期に甘えきれなかった、
今更、甘えにくい、
であなたの中で甘えるという行為を
凍結させてしまっているようにみえます。
それがゆえ、感情にゆがみがでてきて、
不可解な感情が出てきているのでは?って、
私は思ってしまいます。
お母様は、もっとあなたを見たい、そして
あなたに甘えて欲しいと思っていると思いますよ。
感情表現がもしかしたら下手なのかもしれません、
なので、あなたにうまく表現できず、愚痴っぽく
なるのではないでしょうか。
私の話が参考になるのであれば、
思い切って、
今のあなたの感情をお母様に
ぶつけて、思いっきり甘えてください。
何もかもぶつけてください。
もう、あなた自身の感情を隠す必要は
ないですよ。
お母様も心の中ではそうして欲しいと
思っていると思いますよ。
そして、必ず、お母様は受け止めてくれ、
あなたを愛してくれるはずです。
今まで押し殺してきた感情なので
出すには勇気がいるかもしれませんが、
あなたのお母様を信じてそして、
あなた自身を信じてあげてください。
少しでも参考になれば幸いです。
介護職を辞めたいです。。
ご相談150
介護職を辞めたいです。。
【状況】
学生で、施設でのアルバイトをしている
認知症のおばあさんに怒鳴られ、
叩かれ、気を使って働くのが嫌になっている。
体調も変化が激しくて休んでしまったりと
迷惑をかけてしまっていることに対しても
罪悪感が大きく、具合が悪くて休んでいる時も
ずっと動悸や不安感がある状態
【困っていること】
その人が怖くて体が固まり、他の職員さんに
助けてもらってばかりの自分にも嫌気が
さしています。
また、物覚えが悪く、同じミスを何度もして、
教えてもらっている、努力しても、細かいミスを
してしまったりする。
「徒歩御分ぐらいで着くいい職場でしょ」
「他のところならあなたのことすぐクビにするよ」
など、家族に言われ、辞めたいとは思うのですが、
奨学金を借りたり携帯料金を払うためにも
お金は必要になってくるし、バイトを辞めることは
死活問題になるのではないかと思って踏ん切りが
つきません。
もういっそ
「死んでしまいたい」
とまで考えてしまいます。
今日ももうドキドキして3時間しか寝れず、
7時から仕事が始まります。
私はどうしたらいいでしょうか？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
「何があなたを怖いとか、不安にさせているのか」
そこを見ていくとよいかもしれません。
あなたの状況を見ているわけではないので
見当が違っていたら申し訳ありませんが、、
多分、介護の仕事であったり、そのおばあさん
が怖いのは原因と結果で言えば結果の方だと
思います。
それよりももっと深いところにある
怖い、不安、そういった感情が原因であると
思います。
「人にどう思われるか、嫌われやしない」
こういう不安や怖さをもともと持たれている
のではないでしょうか。
働く場所は変わってもどこかで同じことが
起こりうる可能性はあるかもしれません。
なので、一番は自分の中のそういう感情を
理解して受け入れていくことが重要だと思いますが、
今、この瞬間が怖いと感じられておるならば
退職してもよいと思いますよ。
一つの対処法ですが、毎日軽く運動してから
出かけると副交感神経が優位な状態になるので
少しはリラックスできるのではないでしょうか。
私の回答が役に立てば幸いです。
人は、大切な人が亡くなると、何かしら後悔 するものでしょうか？
ご相談149
人は、大切な人が亡くなると、何かしら後悔
するものでしょうか？
【状況】
去年、父親代わりだった祖父が亡くなり、
いまだに立ち直れずにいます。
徒歩5分の所に住んでたこともあり、
いつでも行けると言う気持ちもあってか、
近くにいるという安心感からか、
そう頻繁には顔を出していませんでした。
祖父も晩年は認知症で寝たきりになり、
その姿を見るのが悲しかったと言うのも
あったと思います。
実際亡くなってしまうと、
もっと顔を出せば良かったとか、
本当に優しくて、本当に大事にしてくれて
たんだとか、本当にいい思い出しかなくて、
後悔ばかりです。
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
私が祖父を亡くしたとき、介護は
できる限りしていましたが、
色々できたことはもっとあったんじゃ
ないかってもちろん思いました。
もっといろいろなことを話しておけばよかった、
色々写真を撮っておけばよかったなどです。
しかしながら、実際、その時は、～してないなあ
などは思わないものです。
なので、
今は、その大事な人を想う時期だと思いますので、
今、後悔しなかったことを後悔しないよう
思い出やその人とのことを想うことが
一番良いのかと私は思います。
参考になれば幸いです。
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認知症の母に、早く死んで欲しいと思ってしまいます。
ご相談148
認知症の母に、早く死んで欲しいと思ってしまいます。
【状況】
父はなくなり母親と同居、母親は認知症になり、
怒りっぽくなっている
自分が認知症であることを認めず、
他人から認知症扱いされるとひどく怒ります。
【困っていること】
持病があって、幾つか薬を飲まなくてはならなくて
私が管理しているのですが、
そのことが気に入らないらしく、たまに怒り出します。
自分で飲んでしまったのに
「薬をちゃんと出してない」、
「もう私が自分で管理する」、
「お前なんかにはもう任せられない」と、
今までに何度も怒り出したことがあります。
もうお前なんか子供とも思わない！」と
まで言われたことがあります。
昔はやさしい母だったのに、もう別の誰かに
なってしまったかのようです。
今の状態でさえ、すごく気が滅入って
私が死にたくなることがあります。
もっと重い認知症の親の介護で、
ご苦労されている方がいるのは存じています。
でも認知症は治すことができず、
これから進行していくしかありません。
もっと進行すれば施設に入れることになると思います。
そうしないと、私も仕事を続けられないでしょうし。
内心、母がコロナにかかって死んでくれたら、
本人も家族も楽になるのにと思ってしまっています。
そう思ってしまうのは私だけでしょうか？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
お仕事をされながら、帰ってきたら親の介護、、
心が休まらないですよね。
実際、心のどこかでそのように思われていると
お話されている方は結構いらっしゃいます。
それに対して開き直って公言するのは微妙だと
思いますが、内心感じてしまうことは
しょうがないことだと思います。
決して、あなたが悪いわけではありません。
そして、お母様が悪いわけでもありません。
で、
あなたの気持ちが楽になる方法の一つとして
提案させていただくならば、
"根本的に何がお母様を怒らせているのか?"
を、知るだけでもあなたのお母様への見方も
少し変わって来るかもしれません。
ようは、薬でのやり取りは表面的な問題であり、
もっと深く掘ると、
お母様は、本当は、自分自身が今までのように
スムーズに生活ができないことへの不満、
将来への不安、などなど、そのような
ネガティブな感情がお母様をイライラさせている
いるのだと知るだけでも気持ちは
楽になるかもしれませんよ。
少しでも参考になれば幸いです。
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認知症の人の暴言・暴力で許せなかったことは何ですか？
ご相談145
認知症の人の暴言・暴力で許せなかったこと
は何ですか？
【困っていること】
認知症の方に一番辛かった・腹が立った、
どんな許せない事を言われましたか。
または、されましたか？
認知症だから仕方無いと、割と割りきれるもの
でしょうか、
認知症の本人が亡くなったら許せるものですか？
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
過去にあった事柄では、施設勤務の時に
認知症で被害妄想のある方から、
誰かと勘違いされ、暴言や、暴力(そこまで行くと
逃げました)を受けたことはあります。
彼の記憶の中では私と誰かを
勘違いされているようでした。
私は仕事だと思っていたので、正直、
一瞬腹が立った、介護するのが嫌になった
ことはありますが、尾を引くように
辛すぎる、、と思ったことはありません。
割り切れない理由があるとするならば、
介護する前から、その人が好きでなかった、
ひどいことをされていた、、そういう
過去があるがゆえ、もしかすると、
許せないのではないでしょうか？
私は家族関係ではそういった経験はないので
参考になるかわかりません。
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汚いマスクを使う利用者にどう清潔なマスクを 利用してもらえるか？
ご相談145
汚いマスクを使う利用者にどう清潔なマスクを
利用してもらえるか？
【状況】
通所型の介護施設でマスクの徹底を
お願いしていますが、清潔なマスクを使わない人が
出てきました。
家族の問題、認知症の問題、もったいない精神の問題
色々あります、病気のせいでよだれが酷く、
変色して臭いマスクを使われる人もいます。
【困っていること】
とても自分なら汚くて使えない様なマスクを使う人
に困っています、
介護職の中にはそういった点に鈍い人もおり、
具体的にコロナ以外でもその様なマスクを
使い続けると、こんな病気になると説明したいです。
具体的に、どの様な病気にかかる可能性が
あるでしょうか教えてください。
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
不衛生なマスクを使うことで利用者さんに
悪影響が出てしまうことを懸念しているのではなく、
実はどこかで不衛生なマスクを
使う利用者さんの対応をしたくない
って思っているところがあるのでしょう。
なので
清潔なマスクを着用してさえいただければ
問題は解決されるものかと考えます。
そもそも、マスクが不足しているがため、
常に新しくっていうのは難しい点もあると思うので、
ご家族さんの方で、使い捨て、そうでないマスク
双方とも洗っていただくようお願いしてみては
いかがでしょうか？
少しでも参考になれば幸いです。
コロナで私の家はめちゃくちゃです。
ご相談145
コロナで私の家はめちゃくちゃです。
【状況】
コロナの影響で父に収入がなくなった。
そのため、引越しを余儀なくされている。
また、重度の認知症の祖母の介護をしなければならないが、
メンタル面で落ちている(信頼していた祖父が他界)
母は面倒見ることが難しい。(ご相談者は学生さん)
【困っていること】
経済的に厳しい、収入ゼロ。
そのため、今住んでいる場所を
引っ越さないといけない。
父の実家では一緒に暮らしたくないけど、
出費を考えたらわがままを言えない。
重度の認知症の祖母の面倒を見ないといけないが、
施設に行ってもらうには経済的に厳しく、
同居するしかない。
その際、母は祖父が他界したためメンタル面で
落ちており、性格的にも合わないため面倒を見るのは
難しい。
そして、私は母の気持ちを安定させてあげたいです。
でも私の力じゃ家を借りたりできないです。
どうやって支えてあげたらいいのでしょうか。
母は唯一共感してもらえた（祖母のこと、父の愚痴など）
祖父の存在がいなくなってしまい本当に悲しんでいます。
私は共感、慰めることしかできません。
それでいいんでしょうか？
※文章が長文なためある程度まとめています。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
複雑に問題が絡み合っているように
思えてしまいますが、
問題は、経済的な面が整えば、
おのずと消えるとまでは言いませんが、
他のことは落ち着いてくるのではないでしょうか？
お父さまが収入を得るしばらくの間、
引越し先、そして祖母様の介護の面では、
我慢を強いられるかもしれませんが。
あなたが、今、できることはお母様のお話を
聞くこと以外にもあるはずだと思いますよ。
少しでも参考になれば幸いです。
徘徊する祖父が阻止しようとする母親に暴力をふるう。。
ご相談144
徘徊する祖父が阻止しようとする母親に暴力をふるう。。
【状況】
祖父は一人暮らし、私たちに家からは近い。
識字能力、言語能力が低下し、現在では私たちが
言っていることがほとんど理解できない状況
徘徊の症状があり、GPSを持たせて気の済むまで
散歩をさせていたが、コロナの影響で外に出ないよう
にさせている
以前介護施設に入ってもらっていたが
逃亡するようになりその施設からは断られてしまった。
【困っていること】
コロナ感染防止のため、外にでないよう試みたところ、
徘徊する祖父が阻止しようとする母親に暴力をふるう。
徐々に暴力がエスカレート、物で殴ったりするようになってきました。
現在、新型肺炎のウイルスがどこにひそんでいるか
分からないため、何としても外出を拒まないと
いけないのですが、拒めば暴力を受けることになります
。いつ大事に発展するかわかりません。
最近、母も精神的に追い詰められどうしようか
悩んでいます。私自身もこのまま続いてしまうと
祖父に抵抗してしまうかもしれません。
一体どうしたらいいのでしょうか。
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
ひとつの案としては他の施設を辛抱強く当たってみる
というのもできるのではと思います。
また、そもそも、
"なぜ、祖父さまが徘徊したいのか？"
この理由を明確にすれば、
祖父さまが何をしたいがため、
外に出られるのかがわかると思います。
その本来の目的をあなたが提案することができれば、
祖父さまが徘徊する意味もなくなるかと思います。
(目的にもよりますが。)
あなたのご家族の状況を全て把握できませんので
見当が違うかもしれませんが、
もしかしたら、認知が進んでいるので、
過去ともに暮らしていた祖母様を外へ
探しに行っているかもしれません。
例えば、そう仮定するならば、なにか
祖母様の存在を自宅に示すような音声、
はたまた動画などを用意してみてはいかがでしょか。
お役に立てるかわかりませんが
少し提案させていただきました。
この職場の状況、皆さん、どう思いますか？
ご相談143
今の職場の状況が劣悪です、
どうしたらよいでしょうか？
【状況】
他と比べ、比較的おとなしい利用者さん
に介護士が"耳も目も見えなくなったらいいのに"とか、
"出て行くなら出て行け"など、強い口調で上から目線で
言う。外部の掃除の人も、あまりの酷さに涙が
出るとのこと。オムツ交換の頻度も少なく、
利用者さんは膣炎や尿路感染を頻繁に起こしている。
【困っていること】
施設管理者はそのことを知っているが、監査のとき
のみ、注意するが、辞められたら困るため
何も言えないため介護士のやりたい放題になっている。
上が変わらないと良くはならないのでしょうか？
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
文章で見る限り、失礼な言い方になりますが
残念な職場ですね。。
そもそもですが、あなた自身の中で
今の状況の醜さに心が痛むが、
どこかあきらめてしまっている感があるかと思います。
なので、
"本当に、この状況を変えたいのか？"
もう一度、あなた自身に問いかけてもらいたいの
です。
いいえ、と返ってくるようであれば、
おそらく、そう、望んではいないのでしょう。
もし、"はい"という答えが出てくるならば
この文章にする前に行動されているのではないか
と思います。
少しでも参考になれば幸いです。
あなたの心がざわざわしたら、、
今の仕事を辞めたいです、、こんな職場どう思いますか？
ご相談141
今の仕事を辞めたいです、、こんな職場どう思いますか？
【状況】
収入増加と安定を求め半年前から正社員にとして
働いております。
現職場が人間関係がとても悪く、気を使いすぎて
胃が毎日痛い、不眠もある
【困っていること】
仕事が忙しく子供に手をかける時間が減りました。
独身ならまだしも、やはり家庭を一番に考えたい、
(子供にもママは変わったと言われ)退職したいと
考えています。
どんな退職理由を伝えればスムーズに退職できますか？
ご返信
早速ですが回答差し上げます。
すでに、あなたが思われていることですが、
こう伝えてみてはどうでしょう？
"収入増えれば、自分の中で安心して、より
家族を幸せにできるのではないかと
思っていたのですが、現実は、そうではなく、
家の中でも仕事に気を取られ、気づけば
子供に手をかける暇もなく流れてく日々に
戸惑いを感じた"
少しでも参考になれば幸いです。
