家族の介護と仕事でいっぱいいっぱいです。
ご相談95
家族の介護と仕事でいっぱいいっぱいです。
義祖母96歳、義母36歳、義父74歳です。
義祖母は認知症で、義母は寝たきりなのに
文句ばかりで命令ばかり、義父は脳梗塞の
影響でなんとか歩けるが何も出来ません。
介護のためまともに仕事も出来ず
体も心も金銭的にも疲労しています。
ダークなものが心に貯まっていくのを
感じます。
早く死ねば良いのに、が心の中の口癖です。
どのように心をもっていけばよいでしょうか？
ご返信
心中ご察し申し上げます。
早速ですが回答差し上げます。
おひとりで介護されているのかどうか
わかりませんが、
誰かに"頼ってみる"ことを
してみてはいかがでしょうか？
あなたのことを全てわかるわけでないので
あれですが、文章中からみて、
人に頼ってはいけない、自分頑張らなくちゃ
ってどこかで思っているのではないでしょうか？
(間違っていたらスイマセン)
役所の人、介護関係の人、ご親戚様、
ご兄弟、ご友人、色々頼れる人はいると
思うのでダメもとでいろいろ頼ってみて
はいかがでしょうか？
人に相談することで心の重みも少しは
軽くなると思います。
あなたがっ頃の中で感じてしまうことは
しょうがないことです、ご自身に対して
罪悪感を持つ必要はありません、
それよりもこんな状況でも頑張っている
自分を誰よりも褒めてあげてください。
そしてご自身を大切にしてあげてください:)
少しでも参考になれば幸いです。
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