ご相談102 自己肯定感の低さに悩んでいます。 自分の性格が、ネガティブなのはわかっているので、ポジティブ思考を心がけてますが、なかなか定着しません。嫌気がさします。 先日友人から、私の性格について指摘されたのですが、わかっていたことだけに自己…

ご相談101 物事や人に対し、考えすぎて行動に移すのに時間がかかてしまいます。改善したい気持ちはありますが、何をどうしたらいいか分からないし、不安がすごくあります。 どうやってこういう自分を変えていけばいいのでしょうか？ ご返信 早速ですがご回答…